拓展訓(xùn)練是一門對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面素質(zhì)教育的課程，除了對(duì)身體、心理和社會(huì)適應(yīng)等方面的幫助，通過系統(tǒng)的 學(xué)習(xí)能夠讓我們了解“服務(wù)式學(xué)習(xí)”的內(nèi)涵，能夠?yàn)樗枷肫返陆逃峁┬碌乃悸泛颓袑?shí)可行的幫助，也能夠?yàn)槲覀冋嬲_展與生命教育有關(guān)的課程提供幫助。拓展培訓(xùn)雖然在體能消耗上并不太大，對(duì)身體的力置、耐 力、靈敏、柔韌等基本素質(zhì)的鍛煉上沒有太大的提高，但是對(duì)于身體的 運(yùn)用，尤其是在緊張、有壓力、未知情境中的身體運(yùn)用是最好的檢瀾與 鍛煉，這種鍛煉是現(xiàn)在流行的“健商”、“智商”、“情商”與“逆商”等 的完美結(jié)合。

    拓展培訓(xùn)除了在體育健康適應(yīng)能力上能夠得到體現(xiàn)，將“全適能”的概念擴(kuò)粒后，也包括更為廣泛的組成要素，這些要素可以通過拓展培訓(xùn)在不 同領(lǐng)域的運(yùn)用表現(xiàn)出不同的價(jià)值。比如，在管理培訓(xùn)中更多的是提高管理技能的體驗(yàn)與學(xué)習(xí)，拓展培訓(xùn)課上理論是學(xué)習(xí)的重要部分，在課堂上能夠得到充分的體驗(yàn)，這些體驗(yàn)對(duì)于學(xué)生在未來的工作生活，不論作為管理者還是被管理者，都能夠獲得更好的適應(yīng)性，這種適應(yīng)能力的展現(xiàn) 就是一種健康的“群適能”。

    拓展培訓(xùn)在管理理念的學(xué)習(xí)中，主要針對(duì)替理中的具體問題設(shè)計(jì)項(xiàng)目，因此在活動(dòng)中能夠展現(xiàn)出管理中的一些問題, 通過這些問題能夠看出真實(shí)情境的問題所在，以此加強(qiáng)我們對(duì)待此類問題的認(rèn)識(shí)。

    拓展訓(xùn)練除了在適應(yīng)能力上能夠?qū)W(xué)生幫助，在學(xué)習(xí)中還能夠給學(xué)生更加具體的鍛煉。通過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，在以下幾個(gè)方面給學(xué)生裉好的鍛煉：動(dòng)手操作能力、身心的控制能力、受挫力與撤幸力、自我的再認(rèn)識(shí)、自我激勵(lì)的能力、自我超越的能力、領(lǐng)導(dǎo)力和服從能力、溝通能力、承擔(dān)責(zé)任的能力、誠(chéng)信、團(tuán)隊(duì)合作、包容心與愛心獲得身體、心理和群體三維的適應(yīng)能力是拓展訓(xùn)練活動(dòng)的主要鍛煉價(jià)值，但它并不能涵蓋拓展訓(xùn)練的所有價(jià)值。

    拓展培訓(xùn)活動(dòng)對(duì)我們的鍛煉價(jià)值，就像是一顆晶瑩的珍珠，按照“體能消耗適中、心理挑戰(zhàn)較大、團(tuán)隊(duì)培養(yǎng)為主”進(jìn)行學(xué)習(xí)的課程體系，就像串起這些“珍珠”的那根線，保持它特有的“從做中學(xué)”的體驗(yàn)本質(zhì)是提高“線的堅(jiān)韌性”基礎(chǔ)，通過各并認(rèn)真反思和分享，次體驗(yàn)都獲得不同尋常的收獲。

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