場(chǎng)地拓展訓(xùn)練
發(fā)布時(shí)間：2016-08-05 16:39 作者：河南睿能實(shí)業(yè) 點(diǎn)擊： 字號(hào)：大中小
一、場(chǎng)地拓展器材項(xiàng)目
畢業(yè)墻、禮讓通行、獨(dú)木橋、信任背摔、徒手營(yíng)救、防空警報(bào)、模擬電網(wǎng)、攜手并進(jìn)、穿越沼澤(宇宙泥漿)、有軌電車、手吊環(huán)橋、塞車、移花接木(海底撈針)、腳吊環(huán)橋、盲陣、罐頭鞋、雷區(qū)取水(蜘蛛人)、翻樹(shù)葉、梅花樁、硫酸池(蕩氣回腸)、能量傳輸、孤島求生(海上救生)、蕩木橋、大河之舞、齊心協(xié)力、防暈船、終極目標(biāo)、雷陣(排除炸彈)、乘風(fēng)破浪、金字塔管理、盲目障礙、匍匐前進(jìn)、沖出亞馬遜等拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。
畢業(yè)墻
規(guī)則和操作：1、教練下達(dá)開(kāi)始口令以后，隊(duì)員搭三層人梯將前兩名隊(duì)員送至平臺(tái)。
2、隊(duì)員搭兩層人梯將第三名隊(duì)員托起，平臺(tái)上的兩名隊(duì)員伸手將隊(duì)員拉上平臺(tái)。
3、其余隊(duì)員互相協(xié)同，上下配合，攀上平臺(tái)。
畢業(yè)墻功能：
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和責(zé)任心。
2、增進(jìn)對(duì)團(tuán)隊(duì)力量的認(rèn)識(shí)。
3、激勵(lì)個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)的奉獻(xiàn)精神。
4、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員群策群力的意識(shí)。
畢業(yè)墻項(xiàng)目操作注意事項(xiàng) ：
1、參與者須除去眼鏡、鑰匙、手表、掛件、硬幣等硬物，穿松緊適宜的運(yùn)動(dòng)服裝；
2、本項(xiàng)目具有高度危險(xiǎn)性，必須在專業(yè)人員的指導(dǎo)下實(shí)施。
規(guī)則和操作
1、擺放物品。
2、教練教學(xué)員打反手結(jié)。
3、教練教學(xué)員弓箭步。
4、學(xué)習(xí)激勵(lì)話語(yǔ)。
5、安排保護(hù)。
6、第一位背摔者上臺(tái)，待臺(tái)下保護(hù)者準(zhǔn)備好后，按照操作規(guī)范進(jìn)行背摔。
7、依此類推，直至完成整個(gè)團(tuán)隊(duì)的操作。
信任背摔
項(xiàng)目操作注意事項(xiàng)：1、本項(xiàng)目具有較大的危險(xiǎn)性，必須在專業(yè)教練指導(dǎo)下操作進(jìn)行。
2、項(xiàng)目開(kāi)始前要將身上易掉落和尖銳物品全部取下，如穿有上衣胸前帶拉鏈的衣服，必須戴手套。
3、教練每次都要強(qiáng)調(diào)“雙膝頂緊、頭朝后仰”，調(diào)整保護(hù)隊(duì)形。
4、教練示范并提醒接的人胳膊上用力，每次都強(qiáng)調(diào)背摔者倒下時(shí)身體不要彎曲。
5、教練安排保護(hù)頭部的隊(duì)員在護(hù)頭的同時(shí)監(jiān)督其他隊(duì)員是否按要求操作，強(qiáng)調(diào)倒下去后先放腳部后放頭部。
模擬電網(wǎng)
規(guī)則和操作1、團(tuán)隊(duì)中所有成員必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部鉆過(guò)網(wǎng)去。
2、每名隊(duì)員只能鉆一個(gè)網(wǎng)孔，不得重復(fù)。
3、不得觸及電網(wǎng)。
4、不得發(fā)出聲音。
5、建議活動(dòng)時(shí)間為30分鐘。
模擬電網(wǎng)項(xiàng)目功能
1、培養(yǎng)個(gè)體責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神，培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)和突破的能力。
2、培養(yǎng)行動(dòng)前群策群力、調(diào)查研究、認(rèn)真計(jì)劃的精神，學(xué)習(xí)在緊急情況下進(jìn)行有效溝通。
3、激發(fā)創(chuàng)造力。
4、培養(yǎng)在短時(shí)間里有計(jì)劃解決問(wèn)題的能力。
4、學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立、學(xué)會(huì)為自己負(fù)責(zé)，實(shí)現(xiàn)自我監(jiān)控。
5、增強(qiáng)個(gè)體的手臂、腰部、腿部力量、身體協(xié)調(diào)能力與平衡力。
模擬電網(wǎng)操作注意事項(xiàng)：
1、隊(duì)員須除去眼鏡、手表、掛件、硬幣等硬物，穿著松緊適度的運(yùn)動(dòng)服裝，必要時(shí)可將鞋脫掉。
2、本活動(dòng)的危險(xiǎn)性不高，但培訓(xùn)師要及時(shí)制止一些危險(xiǎn)動(dòng)作（比如從上方跳躍、超越托舉者力量的有危險(xiǎn)性的托舉傳送等）。
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