小型健身房需要購置哪些裝備?
基礎的力量訓練的器械。至少也應該湊一套出來練腰腹啊胸肌啊大腿臀部的吧。一般男人練器械。都挺關注這幾個部位的。
墊子。無論是做仰臥起坐還是運動后拉伸都必不可收。地下那么臟,誰肯直接躺下去啊!
啞鈴,跳繩,體重秤,健身球,飲水機。嗯,這些我覺得最基本的了。要不健身球也可以砍下去。
操廳。上集體課,必須要地方?。?br /> 我是按開一個最小型健身房思路答的。不知道是不是你要的。
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