空中單杠拓展訓(xùn)練項(xiàng)目簡介
發(fā)布時(shí)間：2016-04-29 14:34 作者：河南睿能實(shí)業(yè) 點(diǎn)擊： 字號(hào)：大中小
空中單杠是一個(gè)經(jīng)典的個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目的拓展項(xiàng)目，空中抓杠要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，由地面通過扶手和腳踏爬到頂端，并在起跳點(diǎn)站穩(wěn)，奮力躍出，用雙手去抓住單杠，然后借助保護(hù)繩網(wǎng)到地面。屬于高難度高空項(xiàng)目， 整個(gè)過程需獨(dú)立完成。機(jī)會(huì)就在眼前，經(jīng)過努力縱身一躍抓向它，不管是否抓住都無怨無悔。
空中單杠拓展器材：25米主繩兩條，帶鎖鐵鎖8枚，40CM繩套兩條，下降器兩枚，輔助繩1條(用于從跳臺(tái)站起)。單杠，距離凋整繩，安全帶5條，安全帽2項(xiàng)，手套兩雙。
空中單杠拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的項(xiàng)目要點(diǎn)
隊(duì)員要爬上高達(dá)8米的高空，努力跳出，并抓住前方的單杠。雖然只是短短的一躍，經(jīng)此考驗(yàn)人的潛能會(huì)得到開發(fā)。不過要想真正超越自我，首先要能清醒的認(rèn)識(shí)自己。不斷堅(jiān)定信心，再加上自身的努力和同伴的支持，才是成功的關(guān)鍵。
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